Kategória Hal

A lazac egy olajos hal, amely rendkívül gazdag omega-3-ban, és nagyon tápláló táplálékot jelent, amely a világ egyik legegészségesebb halává vált. Ez egy hal, amelynek nagy a B12 és B6 vitaminforrása. A fehérjék, ásványi anyagok és kalcium mellett a lazac nagyon sokoldalú étel a főzési receptek szempontjából.

A hamburgerek készítésénél jó az, hogy felhasználhatjuk azokat az összetevőket, legyen az akár hús, akár zöldség, amelyeket el akarunk készíteni. Ezúttal úgy döntöttünk, hogy felajánlja Önnek ezt a konzerv tonhalburgert, amely textúrájának köszönhetően ideális a gyermekek ízének felkeltésére. A tonhal, valamint más kék hal, valamint fehérje- és omega-zsírokban gazdag. 3, nagyon jó a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

A tonhalkonzerv tökéletes forrás az egész család számára receptek készítéséhez. A szendvicseken és szendvicseken kívül más ételeket is elkészíthetünk, amelyek mindenki számára biztosan tetszeni fognak. A konzerv tonhal konzervének egyik előnye, hogy az Omega 3 zsírsavakat bevezetjük a menübe, ami nagyon fontos a gyermek fejlődése szempontjából, és emellett magas fehérjetartalmú hal.

A tonhalpogácsa tökéletes javaslat pirítós, kenyér szeletek és akár szendvics töltelék készítésére is, napi szinten, pikniken, harapnivalóknál vagy barátokkal és családtagjaikkal tartott partira. Ez egy egyszerű és gyors recept is, melyhez kevés összetevőre van szükségünk. A tonhal az egyik leggyakrabban fogyasztott olajos hal.