We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
A baba etetése az anyák állandó gondja, gyermekeink fejlődésének minden szakaszában, de elismerem, hogy számomra az anyatejből az új élelmiszerekbe való átmenet különleges szakasz volt. Amikor csecsemőmnek ízelítőt adtam a bébiételek keverékéből, más összetevőkkel, például gabonafélékkel, elgondolkodtam azon, hogy vajon mikor kombinálhatná ezeket a gyümölcsöket joghurttal, hogy még jobban variálhassa gyümölcsételének ízét snack közben.
Elismerem, hogy imádom a joghurt és a gyümölcs kombinációját, számtalan keveréket készíthet, és ezek mind finomak. Tökéletes módszer a tej kalciumának kombinálásához a gyümölcsök vitaminjaival és a tejfermentumok élő baktériumaival, amelyek oly sok előnnyel járnak a bélflóra számára. Ezért a joghurt kimeríthetetlen egészségforrás, és nagyon alkalmas minden korosztály számára, és mindenekelőtt olyan gyermekek számára, akik nem tolerálják a tejet.
A joghurt bevitele a csecsemők étrendjébe azonban nem történhet 10 hónapos kor előtt, mert tehéntejből készülnek. A tehéntej nem alkalmas csecsemőnek, mert több mint fehérje feleslegben van, az anyatej háromszorosánál nagyobb mennyiségben, amelyet a szervezet nem kész felemészteni. Az anyatej kb 0,9 g fehérje / 100 ml mígtehéntej tartalmaznéhány3,3 g / 100 ml. Vannak azonban utótejjel készült joghurtok, amelyeket valamivel korábban be lehet vezetni a csecsemő táplálásában.
A joghurt ideális étel a gyermekek számára, amelyet reggelinél, gyümölcsökkel és gabonafélékkel együtt fogyaszthatnak, hogy felkészítsék a beleket az ételek fogadására a nap hátralévő részében, bár ugyanolyan előnyös, mint desszert vagy snack. Nincs mentség arra, hogy gyermeke ne fogyasszon joghurtot, mivel mindenféle fajtája és íze létezik. Ezenkívül a joghurt nagyon hasznos, ha a gyermekek betegek, mivel a bélflóra helyreállításával küzd a hasmenés, a székrekedés ellen és csökkenti az antibiotikumok negatív hatásait.
Megőrzését illetően fontos, hogy a joghurtokat mindig hűtőszekrényben tartsuk 0 és 4 ° C között, mivel a tejsavas fermentek, például a laktobacillusok és a bifidobaktériumok elpusztulnak, ha a joghurtot szobahőmérsékleten tartják. És mindig ügyeljen a lejárati idejére, mivel minél közelebb kerül egy joghurt lejárati idejéhez, annál kevesebb élő baktérium lesz benne.
Marisol New
További hasonló cikkeket olvashat Joghurt a bébiételekben, a Babák kategóriában a helyszínen.
I think is missing.
Igen valóban. És szembesültem vele. Kommunikálhatunk ezen a témán.
To fill a blank?
Ennek a nagyon jó gondolatnak szándékosan kell lennie
Hibát követsz el.
Azt hiszem, tévedsz. Biztos vagyok benne. Bizonyíthatom.