Értékek

Egyre több kisgyerek elhízott

Egyre több kisgyerek elhízott


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A média minden nap új számokat fedez fel az elhízásról és a gyermekek túlsúlyáról. Még az egészen kisgyermekek is, akiknek általában egyszerűbb az étkezésük természetes szabályozása, növelik az elhízás kockázatát.

Az adatok szerint a 3 és 5 év közötti gyermekek csaknem 7 százaléka elhízott, 11 százaléka pedig túlsúlyos, ez az arány az életkor előrehaladtával fokozatosan növekszik, elérve a világ egyik legmagasabb túlsúlyos és elhízott gyermekét. Ez a tanulmány egy olyan felmérést is tükröz a gyermekek testmozgási szokásairól, amelyben azt dobja, hogy bár 65% valamilyen sportot tanórán kívüli tevékenységként gyakorol, a 3 és 5 év közötti gyermekek általában nem végeznek semmilyen fizikai tevékenységet az iskola után, és nem is utaznak. általában gyalog, de autóval hoznak döntést, amelyet sok esetben a napi rohanás hoz.

Szakértők szerint a gyermekek energiafelhasználása jóval alacsonyabb a kalóriabevitel alatt, ezért ezekben az életkorokban azt javasolják, hogy naponta legalább egy órányi testmozgást végezzenek a nagyobb számú kalória ellensúlyozása vagy csökkentése érdekében. Az orvos Rafael Casas, a Thao Program igazgatója és országos koordinátora biztosította, hogy a gyermekkori elhízás elleni küzdelem érdekében az iskola végén népszerűsítenünk kell a játékokat a nyilvános helyiségekben, hétvégén családként kell támogatnunk a testmozgást és elegendő alvást kell aludnunk, mivel a jó alvás elősegítése a szokások elősegítik kicsinyeink növekedését; Mivel a növekedési hormonok alvás közben szabadulnak fel, és mivel ezen túlmenően, ha nem alszunk elég órát (kb. 10 órát ilyen életkorban), az elhízási problémák megjelenését elősegítheti vagy súlyosbíthatja.

Ez egy összeg, és folytatódik, hogy bár nem szabad megszállnia minket, elég tanulságosnak kell lennie ahhoz, hogy a szülők intézkedjenek az ügyben és vigyázzanak kicsinyeink egészségére.

Patro Gabaldon. Az oldalunk szerkesztője

További hasonló cikkeket olvashat Egyre több kisgyerek elhízott, az Obesity kategóriában a helyszínen.


Videó: Ijesztően sok az elhízott gyerek Magyarországon. - Kölcsey Tv (Lehet 2022).