Értékek

Hogyan lehet elkerülni a megereszkedést a szülés után

Hogyan lehet elkerülni a megereszkedést a szülés után



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Amikor mi vagyunk terhes, sok szempont aggaszt minket fizikai szinten. Bár természetesen a prioritás az Egészség és a babaápolás, sok leendő anya gondolkodik azon, hogy milyen lesz a teste kilenc hónapos terhesség után. Olyan erős változási folyamatban, mint a terhesség, kényelmes felkészülni arra, hogy a test teljesen megváltozzon.

Valami, ami sok kismamát és már szült nőt aggaszt, az a petyhüdtség A test számos területén megjelenhet. Az elkerülés megtanulása elengedhetetlen számunkra, hogy visszanyerjük alakunkat anyaként, de van remény, amikor ez már jelen van.

A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, és ha nem akarjuk megbánni ezt a bizonyosat testünk területei petyhüdtek Amikor átestünk a szülés folyamatán, javasoljuk, hogy bármi más előtt tudjuk meg, mit tegyünk.

Először is a legmegfelelőbb a kiegyensúlyozott étrend betartása, ami elengedhetetlen a babavárás során, de fontos fizikai kérdésekben is. Fehérjék és antioxidáns szövetségesek zöldségként segítenek abban, hogy szilárd bőrünk legyen, ami nem fog megtörténni, ha visszaélünk a telített zsírokkal, vagy ha elhagyjuk magunkat, hogy együnk, amit akarunk. Ugyanez történik, ha nem hidratálunk, ahogy kellene, ami nagyon fontos a terhesség alatt és általában.

A testmozgás és a járás hozzájárul egy erős és rugalmas dermiszhez és a petyhüdtség nem jelenik meg hirtelen súlyváltozás vagy ülő élet miatt.

Ha még kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres testmozgással sem tudunk megszabadulni a bosszantó megereszkedéstől, ne essen pánikba. Vannak olyan kezelések, amelyek segítenek kiküszöbölni, és amelyek lehetővé teszik, hogy megmutassuk a bőrt, amely a szülés előtt volt.

- Diódás lézer: Esztétikai központban ez a kezelés a sejteket újjáépíti, valamint a belső kollagént, amely a test több alkalommal is visszanyeri rugalmasságát és otthagyhatja a terhesség petyhüdtségét.

- Mezoterápia:Ez a kezelés abból áll, hogy az esztétikai problémával küzdő testrészekben több alkalommal is beadják az injekciókat, amelyeket meg kell ismételni a jobb eredmények elérése érdekében.

- Subdermális terápia: Ez a kezelés egyfajta hengeren keresztül segíti az érintett területeket abban, hogy a folyamat befejeztével ne legyen petyhüdt, mivel mozdulatai miatt az érintett területek nem tárolnak több lokalizált zsírt.

A cikkhez hasonló cikkeket olvashat Hogyan lehet elkerülni a megereszkedést a szülés után, a Szülés utáni helyszíni kategóriában.


Videó: Így Kezdtem El A Diétát - Szülés Utáni Fogyásom 2. rész (Augusztus 2022).