Értékek

Tonhal és olasz pomodoro töltött paradicsom

Tonhal és olasz pomodoro töltött paradicsom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Az olasz konyha a gyermekek egyik kedvence, de nem csak tészta és pizza létezik, hanem sok egészséges és gazdag receptjavaslat is található a gyermekek számára, így megismerik más országok kultúráját.

A tonhalral és az olasz pomodoróval töltött paradicsom egyszerű és nagyon szórakoztató a gyermekek számára, köszönhetően a szórakoztató és eredeti bemutatásuknak.

  • 4 nagy paradicsom (kitöltésre)
  • 400 gr. paradicsom
  • 400 gr. konzerv tonhal
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 150 ml. Olívaolajból
  • 1 hagyma
  • 1 sárgarépa
  • Friss bazsalikom
  • Bors

1. Jól mossa meg a paradicsomot, vágja le a felső fedelet és óvatosan ürítse ki őket. Mentse el a paradicsom húsát.

2. A többi paradicsomot mossa le és aprítsa fel a kiürített paradicsom húsával együtt. Vigye át őket az élelmiszer-feldolgozón, hogy pépet kapjon, ha apró darabokban nem maradhatnak.

3. Mossa meg, hámozza meg és aprítsa fel a sárgarépát, ugyanezt tegye a hagymával, nagyon apróra vágja.

4. Tegye az olajat a serpenyőbe közepes lángon, amikor az forró, adja hozzá a hagymát és pár percig pirítsa, amíg átlátszó nem lesz. Hozzáadjuk a sárgarépát és kb. 5 percig sütjük, amíg meg nem puhul.

5. Hozzáadjuk a zúzott paradicsomot és néhány apróra vágott bazsalikomlevelet, lassú tűzön főzzük kb. Adja hozzá a tonhalat, fűszerezze és hagyja még 5 percig.

6. Töltse meg a paradicsomot a tonhal keverékkel és a pomodoro mártással.

Itt van további paradicsom receptek gyerekeknek és anyák napi menü gyerekeknek.

További hasonló cikkeket olvashat Tonhal és olasz pomodoro töltött paradicsom, a Zöldségek kategóriában - zöldségek a helyszínen.


Videó: Ebéd ötletek-Vendégségben, Tonhalkrém TesztLidl, Cukkinis lecsós csirkemell, Túrós rétes (Február 2023).