Gyermek aludni

Hogyan lehet használni a reflexológiát, hogy segítsen a baba aludni?

Hogyan lehet használni a reflexológiát, hogy segítsen a baba aludni?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A szülők olyan generációja vagyunk, akik fel nem készültek a gyermekkori alvás leküzdésére, mert felnőttek vagyunk, és életciklusunk teljesen különbözik gyermekeink életétől. Amikor megérkeznek a világba, az egyik első nehézség, amellyel szembesülünk, az alvásidejéhez való alkalmazkodás.

Alig alszunk, a karakterünk romlik, és ingerlékenységünk fokozódik, ami fokozódhat, ha gyermekének nehéz elaludni, sokszor egymás után felébred, és nehezen tér vissza aludni, vagy alszik alig, ingerlékenységet és fáradtságot okozva a nap folyamán. De tudod, hogy van valami teljesen természetes, amely segít aludni? Igen, igen ... Reflexológia.

Valami nyilvánvaló, hogy a gyermek álma nem ugyanaz, mint egy felnőtté, számottevő és kvalitatív különbségek vannak. Az alvásigény személyenként is változik, függetlenül attól, hogy csecsemők vagy sem. Találunk olyan gyermekeket, akiknek alvásigényük alacsonyabb, mint más azonos korú gyermekeknek, és ezt megelőzően nem tehetünk semmit, mindegyik olyan, ahogy van, de mi mit tehetünk gyermekeinkkel, az az, hogy segítsük nekik a kiváló alvásminőséget.

Az álom iniciálása egy olyan folyamat, amely különféle körülmények összehangolását igényli. Egyrészt fiziológiailag fel kell készülnie az alvásra, el kell kerülnie mindenféle stresszt, valamint az elválasztási szorongást. A gyermekeknek rutinokra van szükségük, a rutinok biztonságot nyújtanak, a biztonság pedig segít aludni. Ha veszélyben vannak a gyermekek, a gyermekek sírással mutatják meg szorongásukat.

A gyermekeknek és a felnőtteknek is nehezen tudnak aludni, és mi, szülők, segíthetjük őket mély és nyugodt alvásban, hogy egészségesek és boldogok legyenek.

A megvitatandó kérdések a következők: Solar Plexus, fej- és gerincoszlop.

Amikor észreveszi, hogy a gyermeknek nehezen tud elaludni, vagy egyszerűen csak pihennie kell, mielőtt aludna, mert nyugtalan, nyugodtan végezze el ezt a három pontot. Lassan látni fogja, hogyan kezd ellazulni, és ha nem kapja meg a babát azonnal aludni, akkor nem sokáig tart. Ezek a reflexpontok az idegrendszer, és stimulálásuk során az alvást és a teljes és abszolút relaxációt okozza.

Egyes gyermekeknek gyakran nehezen tudnak elaludni a szüleiktől való elszigeteltség miatt felmerült szorongás miatt; a reflexológia segít biztonságban és társaságban érezni magát.

Használjon tompított fényt, nyugodt környezetet, és természetesen abszolút megadja magát az ön részéről, akkor ellazulnak, ha ugyanazt a hozzáállást követik meg tőled. A nyomásnak hasonlónak kell lennie a simogatáshoz, ne felejtse el, hogy működni fog az idegrendszer, és ha természetes mandulaolajjal kíséri, a masszázs pihentetőbb lesz.

További cikkeket olvashat a Hogyan lehet használni a reflexológiát, hogy segítsen a baba aludni?, a gyermekek helyben történő alvásának kategóriájában.


Videó: Baba altató zene - nyugtató a kisbabának, kismamának! (Február 2023).