Konyha gyermekekkel

Könnyű 3-összetevős receptek

Könnyű 3-összetevős receptek


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ban ben Guiainfantil bemutatunk Önnek egy sorozatot egyszerű receptek, nagyon egyszerű elkészíteni és nagyon olcsó, és csak szüksége van ...3 összetevő! Itt találhat új ötleteket az egészséges receptekről a szülők számára, akiknek kevés ideje van és akik több időt akarnak tölteni gyermekeikkel.

Receptek reggelire, snackre és 3 összetevőből készült ételek. Természetesen ne felejtsük el hozzáadni néhány ízesítőt, például sót, vizet, olajat vagy borsot. Jó étvágyat kívánunk!

Itt válogathat recepteket, amelyek nagyon kevés összetevővel készültek. Ez bizonyíték arra, hogy egészségesen főzhet anélkül, hogy túl sok ételt fogyasztana a receptek elkészítése során. Mint látni fogja, sokféle készítményt javasolunk: a növényi krémektől a sós előételekig vagy édes desszertekig. Az összes választás közül ki kell választania a házi készítésű receptek hogy tetszik a legjobban, és kezdjen üzletet folytatni!

Lazac és sajt tekercs. Ha könnyű, könnyen elkészíthető indítót szeretne, akkor ezeket a füstölt lazacot és a sajt tekercset megkapja. Receptek sok vitaminnal és tápanyaggal rendelkező, alacsony zsírtartalmú gyermekek számára a gyermekkori elhízás csökkentésére.

Japán torta 3 hozzávalóval. Megtanuljuk, hogyan készítsen sajttorta csak három összetevőből. Japán desszert fog örülni az édesszájhoz. Sajt, tojás és fehér csokoládé. Nem kell több.

Caprese saláta. Caprese saláta. Olasz recept gyerekeknek. Ez az olasz konyha egyik legegyszerűbb és legfinomabb kombinációja. A Guiainfantil rendkívül egyszerű és gyors receptet kínál vacsorához vagy gyermekek ebédjéhez.

Rizs leves sárgarépa. Rizsleves recept sárgarépa és csirke. A gyomorbetegségek miatt a gyermekek étrendjének nagyon kevés változata van. Hogy segítsen nekik a gyógyulásban, megkapja ezt a sárgarépa rizslevest.

Avokádó, cukkini és brokkoli krém. Tápláló recept tele vitaminnal, cukkini, avokádóval és brokkolival, ideális a gyermekek számára, de a család többi tagja számára is. Fedezze fel, hogyan lehet lépésről lépésre elkészíteni ezt a gazdag krémet.

Almaszósz. Az almaszósz vagy almaszósz hagyományos receptje az almának köszönhetően finom és egészséges desszert, amely sok előnnyel jár a gyermekek egészségére. Ez egy jó recept a gyermekek desszertjéhez, amely joghurtot vagy krémsajtot kísérhet.

Cod portugál. Tőkehal recept portugál stílusban. Egy tipikus portugál étel, nagyon egyszerű elkészíteni és nagyon ízléses. A tőkehal fehér hal, ezért alacsony zsírtartalma. Ideális étel gyermekek számára, és húsvétkor is nagyon hagyományos

Édes burgonya és cukkini püré. Megmutatjuk, hogyan készítsünk cukkinit és burgonya pürét hat hónapos csecsemők számára. Édes burgonya és cukkini püré gyermekek számára. Cukkini és édes burgonya krém csecsemők számára. Webhelyünkön rengeteg javaslatot talál a csecsemők és gyermekek püré recepteire vonatkozóan.

Karfiolos rosták. Töltött karfiol recept. A karfiol nem könnyű zöldséget feltenni a gyermek tányérra, azonban ezzel a recepttel biztosan igaza lesz, és gyermekei nem hagynak darabot a tányérra. Webhelyünkön megtanuljuk, hogyan lehet elkészíteni házi karfiolát házi recepttel, könnyen elkészíthető.

Csontok 3 összetevővel. Csokoládé süti recept gyerekeknek. webhelyünk tanítja, hogyan lehet házilag készített „csontokat” készíteni gyermekek számára. Azok számára, akik nem ismerik őket, a „Huesitos” sütemények, „gofri” vagy „gofri” típusúak, csokoládékrémmel töltve és sötét csokoládéba merítve.

Hake paradicsommal. 9 hónapos kortól ajánlott a halak bevezetése a csecsemők étrendjébe. Íme egy nagyon szelíd recept a baba számára, hogy megismerje a szürke tőkehal ízét és textúráját. Hake paradicsomos recept gyerekeknek.

Szendvics 3 összetevővel. Ez a sajt és birs szendvics gyermekek számára készült receptje nagyon könnyen elkészíthető, és felhasználható gyermekek snackként vagy iskolai szendvicsként.

Flan 3 összetevővel. Ha könnyű és olcsó recepteket keres gyermekei számára, javasoljuk, hogy készítse el ezt a finom fehér csokoládé karimát, egy 3 összetevőből álló recept, amely nagyon ízletes. Könnyű receptek az egész család számára.

Genovai piskóta recept. Tanulja meg, hogyan készítsen házi genovai piskótareceptet, amely csak 3 összetevőből áll. Javasoljuk néhány kíséretét a gyerekekkel való főzéshez, valamint más egyszerű recepteket reggelire, snackre és desszertre egészséges cukormentes szivacsos süteményekkel. Főzzünk családként!

Potato Rosti. Megtanuljuk, hogyan készítsen gyors és egyszerű receptet, amelyet egyedül vagy partnerrel is el lehet fogyasztani. Burgonya rosti vagy rosti burgonya. Ropogós, finom és nagyon egészséges recept gyerekeknek és az egész családnak.

Mi a kedvenc három hozzávaló receptje? Mint látta, az összes általunk javasolt készítmény nagyon egyszerűen elkészíthető, ezért kihasználhatjuk őket a gyerekekkel történő főzéshez. Amikor a kicsivel bemegyünk a konyhába, rendkívül óvatosan kell eljárnunk, mivel a veszélyek megsokszorozódnak.

Íme néhány tipp, amelyet érdemes szem előtt tartani, hogy a gyermekekkel történő főzés biztonságos tevékenység legyen.

- A józan észnek kell érvényesülnie
Azt mondják, hogy a józan ész az érzékek közül a legkevésbé gyakori. Amikor belépünk a konyhába, ennek a viselkedésünk útmutatójának kell lennie. Sok józan ész!

- Ne felejtsd el, hány éves a gyermekeid és milyen képességeik vannak
Nyilvánvaló, hogy a hároméves gyerekekkel történő főzés nem ugyanaz, mint a 10 évesnél. Bár az előbbinek mindent meg kell tennie anyával vagy apával (és ezért a felügyeletnek folyamatos és figyelmesnek kell lennie), az utóbbi némi függetlenség. Másrészt, mielőtt bizonyos feladatokat rájuk ruháznának, figyelembe kell vennünk a gyermekeink által kifejlesztett készségeket (szem-kéz koordináció, mozgáspontosság stb.).

- Főzzük sietés nélkül ... és türelmet!
Mindenki tudja, hogy a rohanás nem jó tanácsadó, különösen, ha a gyerekekkel konyhába megyünk. Ezért jobb, ha időben vagy sietve nem főzünk, mert elfelejthetünk bizonyos óvintézkedéseket.

Ezenkívül tudatában kell lennünk annak, hogy bizonyos lépéseket meg kell ismételnünk, és hogy a vártnál több összetevőt kell használnunk, mert néhányat elpazarolták ... És hogy a főzés befejezésekor sokat kell tisztítanunk és összegyűjtenünk!

- Egynél több felnőtt a konyhában
Ha gyermekeink fiatalok és egynél többünk van, akkor lehet, hogy több felnőttnél főzni kell. Ne habozzon, ha támaszkodjon partnerére, hogy teljes felügyeleti munkát végezzen.

- Nagy családokban a testvérek segítik egymást
Nagy családok esetén kihasználhatjuk az alkalmat arra, hogy idősebb testvéreket fiatalabb testvérekkel párosítsunk. Ezeknek a konyhakészleteknek a készítésével ösztönözzük a testvéri kapcsolatokat és a csapatmunkát, ráadásul az idősebbek képesek lesznek szem előtt tartani a kicsiket. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a szülőknek is felügyelniük kell.

- Vigyázzon, amit éget
Amit ég (és ami nagyon hideg), mindig nagy gondossággal kezelik. És ha vannak olyan készítmények, amelyek veszélyesek lehetnek a gyermekek számára, akkor ezeket felnőttként mindig meg kell tennünk. Ehhez szükség esetén a főzés megkezdése előtt figyelmeztetnünk kell gyermekeinket: „Drágám, ezt a receptet fogjuk főzni. Együtt fogunk csinálni, mint egy csapat, de van néhány lépés, amelyet anyának meg kell tennie, hogy ne bántanánk magunkat.

- Minden késő megment
A kések a nagy konyhai veszélyek. Ezért, ha a gyerekek kicsik, mindegyiket a fiókokban kell tartani, és csak azt vehetjük ki, amely anya vagy apa birtokában lesz a főzés során.

- A serpenyők fogantyúi, belül
A konyhában ezer szem! Ügyeljen arra, hogy a serpenyők fogantyúi mindig befelé legyenek, hogy a kicsi ne tudja megragadni őket, és ne dobja rá. A mosógép és a mosogatógép ajtaját jobban be kell zárni, hogy semmi, ami nem menjen oda, ne kerüljön be. És azokat az eszközöket, amelyeket nem használunk, ki kell kapcsolni, és lehetőség szerint a szekrényekben kell tárolni.

- A konyha nem játszótér
A konyhában nem futsz, nem ugorsz, nem játszol ... Fontos hangsúlyozni ezt a balesetek elkerülése érdekében.

A konyhában elvégzendő óvintézkedések ellenére nem kell abbahagynunk a gyermekekkel főzni vágyókat, különösen, ha ezek a dolgok könnyű 3 hozzávaló recept. És az, hogy ez a megosztott tevékenység sok előnnyel jár a kicsiknek, de nekünk is.

Ez lehetővé teszi számunkra, hogy minőségi időt töltsünk gyermekeinkkel
Gyakran, napi szinten nincs időnk, hogy valóban élvezzük gyermekeink társaságát. Vele vagyunk, míg játszanak vagy házi feladatokat végeznek, de tényleg ott vagyunk és élvezzük őket? A konyhában eltöltött idő tökéletes ürügy arra, hogy mindenki együtt légy és értékes emlékeket teremtsen.

Növelje gyermekeink készségeit
A konyhában gyermekeink számos készségét gyakorolhatjuk: a koncentrációtól a finom motoros képességekig.

- Ez elősegíti számukra az önállóságot
A főzés kétségkívül az autonómiát és a problémamegoldást tanítja a gyermekeket. Megtanulják, hogy vannak bizonyos dolgok, amelyeket önmagukban is megtehetnek, és hogy amikor problémák merülnek fel, meg kell próbálniuk azokat a legmegfelelőbb hajlandósággal és a legkreatívabb módon megoldani. Mindezeket a tanulságokat meg lehet tenni a kályha mögött.

Átadjuk a főzés iránti szeretetünket
Ha arra kapjuk gyermekeinket, hogy megtanulják szeretni a főzést és a gasztronómiát, akkor egy nagyszerű hobbiban kezdjük őket, amelyet életük végéig ápolhatnak. Lehetőséget adunk nekik egy új hobbi felfedezésére, amelynek köszönhetően napról napra többet élvezhetnek.

- Tanulnak recepteket jövőjükhöz
Még ha nem is akarunk gondolkodni erről, eljön egy nap, amikor gyermekeink idősebbek lesznek, és elhagyják otthonunkat, hogy saját felnőtt életüket kezdjék. Ezek a gyermekkori főzési idők segítik őket, hogy jobban érezzék magukat a konyhában, és jobban tudják, hogyan kell kezelni a receptkönyveket.

További cikkeket olvashat a Könnyű 3-összetevős receptek, a Konyha gyermekekkel kategóriában a helyszínen.


Videó: CÉZÁR SALÁTA - GYORS, ÍZLETES ÉS KÖNNYŰ! EGYSZERŰ RECEPTEK (Június 2022).