Első lépések

A mezítláb járás előnyei a gyermekek számára

A mezítláb járás előnyei a gyermekek számára


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ne menj mezítláb! Hányszor próbáltuk gyermekeinket papucsra helyezni, és mezítláb nélkül futni a ház körül? Figyelembe véve azon aggodalmunkat, hogy a gyermekek megfáznak, ha mezítláb járnak, a a gyermekek kedvelése levenni cipőjét.

És ebben az esetben gyermekeinknek igaza van. A lábbeli korlátozza lehetőségeit és lehetőségeit cipő nélkül járni sok előnyt jelent számukra fizikai és érzelmi szinten. Nem arról kell szólnia, hogy mezítlábba menjenek az iskolába, vagy cipő nélkül játsszanak a parkban, hanem otthon, a tengerparton vagy a kertben, a mezítláb járás hasznot húzhat számukra.

Evolúciós szempontból a lábbeli akadályozza a láb fejlődését és funkcióit. Nyilvánvaló, hogy a gyermekeknek cipőre van szükségük, hogy megvédjék magukat a hidegtől, és elkerüljék a láb sérüléseit és kopását. És igaz, hogy már nem a barlangok korában élünk. De ebben van valami ösztönös a gyermekek hajlama mezítlábra menni.

A szülők nem szívesen engedik a gyermekeknek mezítláb járást, de az igazság az, hogy egy gesztus kedveli a láb íve kialakulását fiatalabb gyermekekben, elkerülve ezzel a problémákat, mint például a lapos láb. Ha a mezítláb séta mellett a gyermek felváltva is a lábujjakon és a sarokon járva gyakorolja, akkor erősödik a lábfejlődés.

A mezítlábnak való haladásnak előnyei vannak a izomfejlesztés a láb és a boka területén. Ily módon a gyermek jobban védve lesz a gyermekek sportából vagy játékából származó tipikus sérülésekkel, például ragyogásokkal vagy törzsekkel szemben. Mindaddig, amíg ellenőrizzük a felületet, amelyen mezítláb járnak, a cipőnk levétele minden gyermek egészségének jele.

Szintén számos érzelmi előnye van annak, ha mezítlábul megyünk, a legfontosabb az a szabadságérzés, amelyet megtapasztalunk, amint levetik a cipőjét. Tulajdonképpen, lábbeli befogja a lábát és a sarkú nők tisztában vannak azzal a felszabadító érzéssel, hogy levetik a cipőjét. Ugyanez van a gyerekekkel.

A mezítláb séta a tengerparton vagy a kertben elősegíti a gyermek érzékének fejlődését, aki érzékenyebb tapasztalatokat fedezhet fel a lábával, közvetlenül a természettel érintkezve. Nem tudjuk elnyomni a gyermekek lábának tapintható érzékenységét, mindig őket viselve. A fűre vagy más típusú felületre lépve a gyermekek hőmérsékleti érzéseket, textúrákat stb. Tapasztalnak, amelyek elősegítik pszichomotoros fejlődését. Fontos, hogy a gyermek lába érintkezzen egyenetlen felületekkel, hogy stimulálják a kinestétikus érzéseket, valamint a testtartás és az egyensúly reflexeit.

Nem arról van szó, hogy a lábbeliknek a gyermekszekrényből való kitoloncolása van, mert nyilvánvalóan szükségük van rájuk. De elfelejthetünk bizonyos előítéleteket, és kielégíthetjük azokat a valódi igényeket, amelyeket maga a test diktál.

A Spanyol Gyermekorvosok Szövetsége (AEP) szülőknek szóló gyakorlati útmutató szerint a csecsemők lábainak a talpán zsír van, amely fokozatosan eltűnik, hogy a láb ívét vagy hídját képezzék. És ettől a pillanattól kezdve körülbelül 18 hónap van, amikor a szakértők azt tanácsolják, hogy kezdjen gyermekeket szülni.

A lábbeli viselkedését illetően az AEP 6 fontos tippet ad nekünk:

- hogy egy cipő szabadon hagyja a boka mozgását. A gyermek lábának ezen részének rögzítése nem nyújt nagyobb stabilitást, és fájni fogja.

- hogy egy cipő nem nyomja meg a gyermek lábát. Nem a láb bebörtönzéséről van szó. A cipő hátsó része NEM legyen túl kemény vagy merev.

- a cipő talpa rugalmas és csúszásmentes, vastagsága 3–5 mm. Annak érdekében, hogy a gyermek lába szabadon mozoghasson, a cipő elülső részének a kezével könnyen meghajlíthatónak kell lennie.

- a cipő lábujja kerek és széles, hogy az ujjak belsejében mozoghassanak.

- a lábbeli természetes anyagból, például bőrből vagy bőrből készül, ha lehetséges, mivel ez lehetővé teszi a lábak számára, hogy jobban lélegezzenek, és hogy ne legyenek rossz szaguk.

- hogy bezárása tépőzáras legyen, hogy a gyermekek könnyebben megtanulják azt fel- vagy levetni.

FONTOS: gumi vagy műanyag szandál, papucs, klumpa vagy más divatos lábbeli használata nem ajánlott, mivel ezek nem támogatják a gyermek lábát vagy a biztonságot.

További cikkeket olvashat a A mezítláb járás előnyei a gyermekek számára, a webhely első lépéseiben.


Videó: MONDO a Sérült Gyermekek Napján 2017 (December 2022).